今回の音楽瞑想ワークショップは、年内閉館が決まっている明大前〈キッド・アイラック・アート・ホール〉で開催します。
仕事でも生活でも表現行為においても、「マインドフルネス」や「瞑想」は大変有効な方法です。
各地でさまざまなワークショップや集まりが開催されていますが、なかなか本物のマインドフルネスや瞑想を体験することはむずかしいといわれています。
2003年ごろからソニック・メディテーションやディープリスニングにもとづいたマインドフルネスの実践をつづけてきたピアニスト・小説家・朗読演出家の水城ゆうが、ここ数年「音楽瞑想」として結実させたワークを、よりわかりやすく楽しめる形でみなさんとシェアするためにおこなうのが、このワークショップです。
深く自分自身の身体とこころにつながる体験を、独自の音楽瞑想という手法で提供します。
ピアノの生演奏もおこないます。
どなたも気軽にお越しください。
◎日時 2016年9月18日(日)14:00〜17:00
◎場所 キッド・アイラック・アート・ホール3階ギャラリースペース
(京王線明大前駅徒歩1分)
(156-0043)東京都世田谷区松原2-43-11
◎対象者 中学生以上ならどなたでも
◎参加費 3,000円(夜の音楽瞑想コンサートとの通し券4,000円)
※参加申し込みおよび問い合わせは、こちらのフォームからメッセージ本文に「音楽瞑想ワークショップ」とご記入ください。
※音楽瞑想(ミュージック・メディテーション)について知りたい方はこちらをどうぞ。
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